la dépendance affective sans souffrir, est-ce possible ?

Vincent - C'est un thème qui concerne mon histoire et remue beaucoup de choses en moi.

On peut être dépendant d'une drogue. Depuis 5 ans, j'ai vaincu ma dépendance au tabac. Et maintenant, le tabac, qu'est-ce que c'est pour moi ? La dépendance affective n'est pas forcément physique mais les effets sont un peu les mêmes. Si on perd la personne ou son amour, on s'effondre. Le sens de ma vie dépend d'une autre personne. Je suis à sa merci.

J'ai vécu une séparation il y 2 ans après 18 ans de vie commune et je me suis rendu compte de mon manque d'autonomie.

Pourquoi ? Il y a sans doute des séquelles de l'enfance. Si on n'acquiert pas une autonomie suffisante, on reste dépendant. Mais la dépendance affective naît à la base d'un déséquilibre d'investissement de l'un par rapport à l'autre. Si l'on en prend conscience, on peut commencer à réagir.

Y a-t-il un remède ? Un patch, de la gomme à mâcher ? La piste que j'ai trouvée pour ce qui me concerne, c'est que j'ai cru à la princesse charmante et que j'étais un prince endormi. Mais aujourd'hui encore, même pour le travail, je rêve d'idéal!