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Spa, thalasso, cures thermales... le bien-être par les soins et l’eau

_parce que l’eau est indispensable à la vie, qu’elle est la source à laquelle on peut puiser énergie, bien-être et santé, nous avons passé en revue quelques-unes des meilleures cures thermales proposées.  
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amincissement localisé - la mésothérapie au banc d’essai

_effacer quelques rondeurs pour aborder l’épreuve du maillot, on en a toutes envie. La mésothérapie est un traitement local qui permet d’agir isolément sur les amas graisseux. Mode d’emploi et témoignage.  
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régime, une semaine pour mincir et stabiliser son poids

_"Objectif Minceur en 7 jours". Le résultat est-il assuré ? Notre journaliste vous livre son journal de bord de la minceur espérée.  
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pour un corps tonique et un mental fort, adoptez l'EDP

_pour gérer la fatigue physique et nerveuse et fortifier votre corps, suivez le plan d'Entraînement dynamique personnel concocté par Claude Boiocchi. Conseils et mode d'emploi.  
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mincir et stabiliser son poids grâce au Qi Gong

_réduire et à réguler son poids, c'est l'effet bénéfique que permet la pratique du Qi Gong. Tout ce qu'il faut savoir sur cette méthode chinoise.  
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acupuncture : le point anti-fatigue magique

_pour lutter contre les coups de fatigue intempestifs et retrouver de l'énergie, il y a un point d'acupuncture magique ! Conseils et mode d'emploi.  
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5 conseils pour optimiser vos séances 'forme' et 'bien être'

_5 conseils essentiels pour que vos séances "forme" se transforment en moments de plaisir. Aussi évidents que simples à adopter, ils feront de ce moment privilégié où vous vous accordez le temps de vous occuper de vous un petit espace d'évasion loin du quotidien.  
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