soins anti-âge, vitamine A... chronique pour une peau plus belle

V.V. - Pour les gélules, on dit aussi qu’il faudrait manger plus d’1 kg d’oranges pour absorber l’équivalent d’une gélule de vitamine C. N’est-ce pas plus efficace avec cette concentration?

C’est un argument que l’on entend effectivement souvent. Mais d’abord, il n'est pas nécessaire de manger 1 kg d’oranges tous les jours.

Et puis l’Agence française de Sécurité Sanitaire des Aliments a précisé que "mieux vaut consommer une orange qu’un comprimé de vitamines C et du raisin que des polyphénols consommées en dehors de leur matrice alimentaire, c’est-à-dire en dehors de la nourriture."

Les compléments alimentaires ne sont donc pas la panacée. Mais comme ils sont en vente libre, c’est un commerce juteux. 

V.V. - Donc en dehors d’une vie saine et d’une bonne alimentation, il n’existe pas de remède miracle pour rajeunir la peau ? 

Si, il y a la vitamine A acide ou trétinoïne.

C’est un actif anti-rides puissant. Les médecins ont constaté, après des applications régulières, une amélioration visible de la peau. Mais elle peut aussi provoquer des irritations donc elle n’est délivrée que sur prescription médicale.

Une des exigences essentielles à laquelle doivent répondre les laboratoires de cosmétologie, c’est que les crèmes soient supportées par toutes les peaux donc ils ne peuvent en principe utiliser que la version vitamine A dite rétinol avec un résultat moins visible.

Alors pour un soin "rajeunissant", plutôt que dans une parfumerie, c’est chez votre dermatologue qu’il vaut mieux vous rendre.

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