Oui, le visage peut être lifté par des exercices.

Mais un visage lisse est aussi un visage débarrassé des tensions qui froissent imperceptiblement l'épiderme.

Pour plus d'efficacité, alternez les séances de : 

                    > détente
                    > tonicité

Pour avoir bonne mine et bon moral en toute situation, commencez par sourire.

Le sourire évoque santé, vivacité et réussite. Il est contagieux. Usez et abusez-en. Quel que soit l'objectif, c'est un atout redoutable. Pourquoi s'en priver?

Vous craignez qu'il ne marque votre visage ? Mais vos rides seront les témoins affichés d'un passé plein de gaieté. Le philosophe Aristote disait : "une étroite interdépendance existe entre l'âme et le corps qu'elle a façonné". Alors à vos zygomatiques. Prête ? Souriez.

«je me concentre donc je me muscle» Une expérience a été menée aux États-Unis : une dizaine de volontaires de 20 à 35 ans ont contracté de façon régulière un muscle par la pensée, sans le bouger. Résultat : au bout de quelques semaines, la puissance du muscle avait augmenté de 13 %. La masse musculaire aurait été sollicitée par les impulsions envoyée par le cerveau aux neurones moteurs.