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Christelle Crosnier, ses certitudes sur "Le Pouvoir de l'optimisme"

_pour élaborer son livre "Le Pouvoir de l'optimisme", Christelle Crosnier s'est penchée sur les dires et les écrits de dizaines de personnalités, les unes à la sagesse légendaire ou adeptes du bien vivre, les autres, experts en développement personnel. Synthèse et trousse à outils.

BiblioThérapie et LittéroThérapie : gagnez en bien-être grâce aux mots !

_gagner en confiance, en énergie, en joie de vivre… Tel peut être le potentiel thérapeutique de la lecture et de l'écriture. La Bibliothérapie et la LittéroThérapie vous embarquent pour un voyage au fond de vous-même au travers de confidences, d'analyses, d'exercices d'écriture pour aboutir à une publication dont les effets boostent l'estime de soi.

10 conseils et attitudes clés pour avoir plus de chance dans la vie

_voulez-vous développer vos chances d'avoir de la chance ? Découvrez les 10 attitudes clés conseillées par le Professeur en Psychologie Richard Wiseman dans "Comment mettre la chance de votre côté !". Décryptage et mode d'emploi.

La croisade des cadeaux : adoptez les stratégies gagnantes

_en fin d'année, c'est l'enfer des courses folles à travers la ville à la recherche d'idées et de cadeaux à distribuer pour les fêtes. Enquête sur les stratégies gagnantes pour s'en sortir sereinement.

Citations optimistes, positives, à lire, à relire et à méditer

_réflexions, pensées, petites phrases mûrement réfléchies... ces citations d'auteurs disent en quelques mots des évidences qui aident à mieux vivre le présent et à bien préparer l'avenir. Sélection de citations qui rendent optimistes.

QUIZ : comment être heureuse et trouver le bonheur ?

_vous aimeriez vous sentir heureuse, là, maintenant, tout de suite ? Et pourtant le bonheur vous paraît difficile à atteindre. Quelle clé pourrait vous ouvrir les portes du bonheur ? Répondez aux questions du grand quiz du bonheur et vous le saurez aussitôt.

comment se sentir bien aujourd’hui, demain... et pour toujours ?

_se sentir bien, c'est ce que nous recherchons toute notre vie. Les moyens auxquels nous faisons appel pour y arriver ne sont pas toujours les bons. Tout est une question de désirs et notre coach chroniqueur, Dan Low, à travers une légende de son cru, nous apprend à bien les gérer.
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