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Psycho


reportage : j'ai suivi un stage d’optimisation cérébrale





Bibliographie - Monique Le Poncin

Memoquick (le pack) de Monique Le Poncin
Memoquick (le pack)
Monique Le Poncin
4 livres assemblés en pack pour plus de performances
18,90 €




Memoquick est la plus récente édition de la méthode créée par Monique Le Poncin, développée dans 4 livres synthèse :
- Memoplus : une méthode pour se souvenir de tout ;
- Memozen : des exercices de détente pour acquérir plus de sérénité ;
- Memocook : apprendre à manger mieux pour plus de vitalité cérébrale ;
- Memo 7/7 : la méthode neurophysiologique de Monique Le Poncin pour le quotidien.


Gym cerveau : une technique, un état d'esprit de Monique Le Poncin
Gym cerveau : une technique, un état d'esprit
Monique Le Poncin
253 pages - Le Livre de poche
4,75 €
>>> ACHETER

Gym cerveau est la méthode de réactivation des zones endormies du cerveau, mise au point par Monique Le Poncin, neurophysiologiste, docteur ès sciences et auteur de divers travaux sur les fonctions du cerveau. Ce livre est le premier et le seul à proposer cette méthode que chacun peut aisément pratiquer.

La Gym cerveau ouvre l'esprit, le rend plus alerte, plus curieux des choses de la vie. Les exercices ne demandent que peu de temps et peuvent être pratiqués dans la vie quotidienne. L'amélioration des performances intellectuelles est possible à tout âge. Il n'est jamais trop tôt ni trop tard pour se mettre à la Gym cerveau.


Gym intelligence : Eduquer son intelligence et sa mémoire pour bien vivre de Monique Le Poncin
Gym intelligence : Éduquer son intelligence et sa mémoire pour bien vivre
Monique Le Poncin
254 pages - Editions du Rocher
17,10 €
>>> ACHETER

Nous avons tous eu, un jour ou l'autre, des problèmes de mémoire. Et pourtant, ils sont simples à éviter. Ce guide d'épanouissement de l'intelligence et de la mémoire, Gym intelligence propose des solutions simples à appliquer, efficaces et accessibles à tous.

La méthode imaginée par Monique Le Poncin, docteur ès sciences, s'appuie sur des exercices ludiques et des fiches pratiques. En quelques jours, les résultats sont surprenants. Avoir une bonne mémoire et en exploiter toutes les capacités avec intelligence est à la portée de tous, pour mieux vivre au quotidien.


Croque cerveau de Monique Le Poncin et Henri Seguin
Croque cerveau (2001)
Monique Le Poncin et Henri Seguin
171 pages - Editeur Stock
17,10 €
>>> ACHETER

Les conseils et recettes de Monique Le Poncin et Henri Seguin pour choisir une bonne alimentation pour son cerveau.


SOMMAIRE

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c.h.








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