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 <title>ABCfeminin.com, le magazine féminin en ligne des femmes futées et créatives.</title>
 <subtitle><![CDATA[ABCfeminin.com, magazine féminin en ligne des femmes futées et créatives, avec astuces beauté, conseils pratiques, nouveautés et actualité beauté, conseils mode, tendances de la mode, explications de modèles et tricots gratuits à télécharger, recettes de cuisine faciles, ateliers de bricolage gratuits, comment trouver la coiffure idéale.]]></subtitle>
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 <updated>2026-06-09T10:11:41+02:00</updated>
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   <title>un visage ferme sans lifting avec la gym anti-rides</title>
   <updated>2016-02-02T18:50:00+01:00</updated>
   <id>https://www.abcfeminin.com/un-visage-ferme-sans-lifting-avec-la-gym-anti-rides_a437.html</id>
   <category term="Soins &amp; cosmétiques" />
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   <published>2009-03-28T21:29:00+01:00</published>
   <author><name>s.r. et c.h. - illustrations Constance</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
Sous la peau, les muscles. Et qui dit muscles, dit possibilité de les faire travailler. Ce qui vaut pour le corps vaut aussi pour le visage. Par des exercices de gymnastique, vous pouvez fortifier le tissu musculaire sous-cutané et rendre la peau de votre visage plus ferme, plus lisse, et la rajeunir sans passer par un lifting.     <div><b>Séance TONICITÉ du visage sans lifting</b></div>
     <div style="position:relative; float:left; padding-right: 1ex;">
      <img src="https://www.abcfeminin.com/photo/art/default/1296486-1702450.jpg?v=1289464326" alt="un visage ferme sans lifting avec la gym anti-rides" title="un visage ferme sans lifting avec la gym anti-rides" />
     </div>
     <div>
      <br />  <font color="#000000"><strong><font color="#666666">EXERCICES TONIQUES</font></strong></font> <br />   <br />   <br />  •••<fon...
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
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   <title>exercices détente pour un visage plus lisse sans lifting</title>
   <updated>2015-10-31T21:04:00+01:00</updated>
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   <category term="Soins &amp; cosmétiques" />
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   <published>2009-03-28T21:14:00+01:00</published>
   <author><name>chris halusiak</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
Détente et tonicité sont les deux principes clés pour qu'un visage conserve longtemps toute sa fermeté. Le lifting ne passera pas par vous si vous suivez méthodiquement ces conseils et pratiquez les exercices de gymnastique faciale appropriés.     <div><b>Séance détente des muscles du visage</b></div>
     <div style="position:relative; float:right; padding-left: 1ex;">
      <img src="https://www.abcfeminin.com/photo/art/default/1296480-4893766.jpg?v=1320314037" alt="exercices détente pour un visage plus lisse sans lifting" title="exercices détente pour un visage plus lisse sans lifting" />
     </div>
     <div>
      Pour sourire, 17 muscles doivent travailler simultanément. Ils sont activés pendant que le muscle risorius, qui abaisse le coin des lèvres, est inhibé. <br />   <br />  Vous voulez débarrasser votre visage des tensions et des crispations dont vou...
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
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   <title>un visage plus ferme et plus lisse sans lifting, c'est possible</title>
   <updated>2015-10-31T21:14:00+01:00</updated>
   <id>https://www.abcfeminin.com/un-visage-plus-ferme-et-plus-lisse-sans-lifting-c-est-possible_a34.html</id>
   <category term="Soins &amp; cosmétiques" />
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   <published>2006-05-28T16:09:00+02:00</published>
   <author><name>Chris Halusiak</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
Sous la peau, les muscles. Et qui dit muscles, dit possibilité de les faire travailler. Ce qui vaut pour le corps vaut aussi pour le visage. Par des exercices, vous pouvez fortifier le tissu musculaire et rendre la peau de votre visage plus ferme et plus lisse, et la rajeunir.     <div>
      Oui, le visage peut être lifté naturellement et les rides combattues en effectuant quelques&nbsp;exercices simples de gymnastique faciale. <br />   <br />  Mais un visage lisse est aussi un visage débarrassé des tension...
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
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    ]]>
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   <title>5 conseils pour optimiser vos séances 'forme' et 'bien être'</title>
   <updated>2017-10-12T15:14:00+02:00</updated>
   <id>https://www.abcfeminin.com/5-conseils-pour-optimiser-vos-seances-forme-et-bien-etre_a30.html</id>
   <category term="Forme, bien-être" />
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   <published>2006-05-14T16:39:00+02:00</published>
   <author><name>Sabine Raynaud</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
Il faut parfois peu de choses pour échapper au stress et à la pression quotidienne. S'accorder des moments privilégiés où l'on s'occupe de soi, de sa forme et de sa beauté. Entrer dans une bulle de bien-être se résume pourtant à quelques conseils précieux à suivre en toute bonne conscience pour plus de plaisir et d'efficacité.     <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
      <img src="https://www.abcfeminin.com/photo/art/default/370945-22051012.jpg?v=1507811640" alt="5 conseils pour optimiser vos séances 'forme' et 'bien être'" title="5 conseils pour optimiser vos séances 'forme' et 'bien être'" />
     </div>
     <div>
      
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
     <div><b>5 conseils essentiels</b></div>
     <div style="position:relative; float:right; padding-left: 1ex;">
      <img src="https://www.abcfeminin.com/photo/art/default/370945-456565.jpg?v=1289464495" alt="5 conseils pour optimiser vos séances 'forme' et 'bien être'" title="5 conseils pour optimiser vos séances 'forme' et 'bien être'" />
     </div>
     <div>
      <strong>Mode d'emploi pour que vos séances "forme" gagnent en efficacité et se transforment en moments de plaisir.</strong> <br />   <br />   <br />  Auss...
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
     <div style="position: relative;"><b>ABCfeminin.com</b>, le portail des femmes futées et créatives.</div>
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