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 <title>ABCfeminin.com, le magazine féminin en ligne des femmes futées et créatives.</title>
 <subtitle><![CDATA[ABCfeminin.com, magazine féminin en ligne des femmes futées et créatives, avec astuces beauté, conseils pratiques, nouveautés et actualité beauté, conseils mode, tendances de la mode, explications de modèles et tricots gratuits à télécharger, recettes de cuisine faciles, ateliers de bricolage gratuits, comment trouver la coiffure idéale.]]></subtitle>
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   <title>Rochefort, Jonzac, Saujon : les eaux thermales salutaires de Charente-Maritime</title>
   <updated>2024-07-10T15:04:00+02:00</updated>
   <id>https://www.abcfeminin.com/Rochefort-Jonzac-Saujon-les-eaux-thermales-salutaires-de-Charente-Maritime_a2012.html</id>
   <category term="Forme, bien-être" />
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   <published>2019-10-28T10:28:00+01:00</published>
   <author><name>Chris Halusiak</name></author>
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    <![CDATA[
À Rochefort, Jonzac et Saujon, les trois stations thermales de Charente-Maritime, les eaux gorgées de minéraux et d’oligo-éléments, puisées dans les profondeurs souterraines, font de ce département côtier une destination thermale idéale. Guide pratique et carnet d'adresses.     <div><b>Thermalisme et bien-être en Charente-Maritime</b></div>
     <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
      <img src="https://www.abcfeminin.com/photo/art/default/38836288-33702190.jpg?v=1572287796" alt="Rochefort, Jonzac, Saujon : les eaux thermales salutaires de Charente-Maritime" title="Rochefort, Jonzac, Saujon : les eaux thermales salutaires de Charente-Maritime" />
     </div>
     <div>
      En Charente, la côte atlantique, ponctuée d'îles (Île d'Oléron, Île de Ré,...), compte plusieurs centres de thalassothérapie. <br />   <br />  À quelques kilomètres du bord de mer iodé et des remous océaniques, le...
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
     <div style="position: relative;"><b>ABCfeminin.com</b>, le portail des femmes futées et créatives.</div>
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   <title>Les secrets du tonus, pour être en pleine forme au quotidien</title>
   <updated>2020-05-15T13:11:00+02:00</updated>
   <id>https://www.abcfeminin.com/Les-secrets-du-tonus-pour-etre-en-pleine-forme-au-quotidien_a569.html</id>
   <category term="Forme, bien-être" />
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   <published>2015-09-01T00:37:00+02:00</published>
   <author><name>chris halusiak</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
Les femmes ne pensent pas suffisamment à elles. S’occuper de soi, se chouchouter, s’accorder quelques récréations dans un emploi du temps trop souvent surchargé devient essentiel. Pour doubler votre énergie et votre vitalité, suivez nos conseils tonus et beauté.     <div><b>Réveil tonique, démarrez la journée d’un pied léger</b></div>
     <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
      <img src="https://www.abcfeminin.com/photo/art/default/1925418-2644131.jpg?v=1589541981" alt="Les secrets du tonus, pour être en pleine forme au quotidien" title="Les secrets du tonus, pour être en pleine forme au quotidien" />
     </div>
     <div>
      Le matin au réveil, vous avez les paupières lourdes, le corps engourdi et pas envie de quitter votre couette. Une nuit de sommeil n’a pas suffit à vous défatiguer. <br />   <br />  Pour avoir du tonus dès le matin et efface...
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
     <div style="position: relative;"><b>ABCfeminin.com</b>, le portail des femmes futées et créatives.</div>
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   <title>DOSSIER : minceur et pleine forme sans régime</title>
   <updated>2023-06-08T12:51:00+02:00</updated>
   <id>https://www.abcfeminin.com/DOSSIER-minceur-et-pleine-forme-sans-regime_a317.html</id>
   <category term="Forme, bien-être" />
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   <published>2015-03-02T20:22:00+01:00</published>
   <author><name>Chris Halusiak</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
Alimentation équilibrée et vie saine, telles pourraient être les clés pour avoir la ligne et rester en forme. Avec ce dossier, vous saurez tout sur les bonnes stratégies à adopter pour mettre votre alimentation au service de votre ligne et de votre santé. Mode d’emploi et 5 CLÉS MINCEUR essentielles pour y arriver.     <div><b>SOMMAIRE DOSSIER MINCEUR</b></div>
     <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
      <img src="https://www.abcfeminin.com/photo/art/default/885024-1089702.jpg?v=1676900691" alt="DOSSIER : minceur et pleine forme sans régime" title="DOSSIER : minceur et pleine forme sans régime" />
     </div>
     <div>
      <div style="margin-left: 40px;">&gt;&gt;&gt; [incidence de l'excès de poids sur l...
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
     <div style="position: relative;"><b>ABCfeminin.com</b>, le portail des femmes futées et créatives.</div>
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   <title>objectif : vitalité avec 70 recettes pour lunch box de Yannick Alléno</title>
   <updated>2015-09-23T11:51:00+02:00</updated>
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   <category term="Ingrédients/Menus" />
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   <published>2013-10-31T18:25:00+01:00</published>
   <author><name>Chris Halusiak</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
Des repas pour lunchbox équilibrés et qui boostent l’énergie, c’est le challenge que s’est fixé le chef multi-étoilés, Yannick Alléno, avec le nutritionniste Patrick Serog, dans un recueil de 70 recettes pour la collection "Bien déjeuner dans ma boîte" édité par Malakoff Médéric. Nous vous en livrons quelques-unes des meilleures pages.     <div>
      &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp...
     </div>
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   <title>L'Euro Nordic Walk : le rendez-vous incontournable de la marche nordique</title>
   <updated>2022-07-15T15:48:00+02:00</updated>
   <id>https://www.abcfeminin.com/L-Euro-Nordic-Walk-le-rendez-vous-incontournable-de-la-marche-nordique_a1227.html</id>
   <category term="Forme, bien-être" />
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   <published>2013-07-18T20:10:00+02:00</published>
   <author><name>Chris Halusiak</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
L’Euro Nordic Walk est un des plus grands événements européens centrés sur la marche nordique et il se déroule dans le Vercors. Professionnels, spécialistes, fournisseurs de matériel et tous les randonneurs adeptes de cette activité sportive se retrouvent là pour la pratique de ce sport, doux et bénéfique pour la santé.     <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
      <img src="https://www.abcfeminin.com/photo/art/default/5705711-8509050.jpg?v=1374669246" alt="L'Euro Nordic Walk : le rendez-vous incontournable de la marche nordique" title="L'Euro Nordic Walk : le rendez-vous incontournable de la marche nordique" />
     </div>
     <div>
      Tout a commencé le week-end du 14 juillet 2013 avec l’organisation dans le Vercors de la première édition de l’Euro Nordik Walk, rendez-vous de tous les amoureux d...
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
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