Le poids idéal existe-t-il ? Comment le calculer ? Depuis des décennies, des médecins et scientifiques se sont penchés sur cette question. Selon des méthodes de calcul du poids idéal portant les noms de 4 d'entre eux, Broca, Lorentz, Creff et Monnerot-Dumaine, vous pouvez évaluer le poids le plus équilibré pour votre santé.
calcul de votre poids idéal
Qu'entend-on par poids idéal ?
On pourrait penser qu'il s'agit du poids dans lequel tout simplement on se sent bien. Mais l'équilibre du corps a des exigences parfois incompatibles avec des kilos en trop, aussi supportables soient-ils.
Avec les méthodes de calcul que nous vous proposons, le résultat de poids idéal et de poids excessif peut varier légèrement selon la formule. Vous pouvez évaluer ainsi la fourchette de poids qui convient le mieux à votre organisme pour limiter au maximum son incidence sur votre santé.