ABCfeminin.com, le magazine féminin en ligne des femmes futées et créatives.

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votre coiffure idéale parmi plus de 1200 coupes tendances - Coiffure Franck PROVOST

Gâteau au chocolat et aux amandes

Recette facile à préparer.

Modèle expliqué : cache-coeur point jersey

Explications gratuites à télécharger.

Conseils pour mieux dormir...

Moins de stress et d'anxiété.

Le Pic Saint-Loup

La montagne aux beaux jours.

L'écologie active !

75 réflexes pour le bien de la planète.

Optimisme - comment garder un moral d'acier ?

_touchées par les crises qui influent sur notre quotidien, comment faire pour se booster le moral et vaincre le pessimisme ambiant ? Suivez notre parcours parsemé d'exemples éloquents et d'astucieux conseils.

Modèle gratuit : long pull en maille jersey XL - Explications à télécharger

_simplicité et élégance de la forme, confort de la maille, rapidité d'exécution, ce sont les atouts de ce long pull tricoté au point jersey avec de grosses aiguilles. Les explications de ce modèle tricot signé Phildar peuvent être téléchargées gratuitement.

Les bienfaits des vacances en pleine nature pour la santé mentale

_ce n'est pas un hasard si de nombreuses recherches scientifiques établissent désormais un lien direct entre nos escapades en pleine nature et l'amélioration notable de notre équilibre psychologique. Partons ensemble à la découverte de ces parenthèses vertes, un véritable baume pour notre esprit.

"L'échec est l'épice qui donne sa saveur au succès"
Truman Capote

•••> + de citations positives

DIXIT

"Soigner les apparences parce que tôt ou tard elles deviennent la vérité."
Melissa Bank, autrice américaine.

"La littérature, c'est ce qui nous permet de vivre 1000 vies au lieu d'une seule."
François Busnel, critique littéraire, producteur.

"Une vie réussie, c'est une idée de jeunesse réalisée à l'âge mûr."
Alain Resnais, Cinéaste

>>> + de réflexions

Le CHIFFRE : 500

Opération grand ménage dans vos boîtes mails polluées de messages inutilement conservés.
Sachez qu'avec la suppression de 500 courriels inutiles (n'oubliez pas ensuite de vider la corbeille), vous sauverez un arbre ! On estime à 10g par an l'émission de CO2 pour chaque e-mail,
reçu ou envoyé, gardé en stock.
(Source : Notre empreinte cachée de Babette Porcelijn, Éditions Seuil).

Ingrédients/Menus

Recettes de desserts faciles à préparer qui utilisent le café comme ingrédient

_quand on aime le café, on se laisse volontiers tenter par toutes ses déclinaisons. Voici quelques idées gourmandes faciles et rapides à préparer pour retrouver votre saveur préférée en fin de repas.

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Psycho

10 conseils et attitudes clés pour avoir plus de chance dans la vie

Comment mettre la chance de votre côté !

_comment augmenter vos chances d'avoir de la chance ? Découvrez les 10 attitudes clés conseillées par le Professeur en Psychologie Richard Wiseman dans "Comment mettre la chance de votre côté !". Décryptage et mode d'emploi.

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Ingrédients/Menus

L’endive – un légume bien-être, minceur et détox – carnet de recettes

_alliée naturelle d’une alimentation saine et équilibrée, l’endive est gorgée d’eau et de nutriments bons pour la santé. Source de minéraux et d’antioxydants, peu calorique, vous la consommerez crue ou cuite avec notre carnet de recettes.

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Centres de massage : pourquoi passer par une plateforme spécialisée pour en trouver? _trouver un centre de massage adapté à ses besoins ne relève plus uniquement du bouche-à-oreille ou d’une simple recherche au hasard. Une plateforme spécialisée permet de faire des choix plus éclairés, plus sûrs et mieux adaptés à ses exigences. Suivez ces conseils. •••	Les sports d’hiver pour débutantes : par quoi commencer ? _l’hiver n’est pas une saison à fuir, c’est une saison à explorer. Voici un tour d’horizon des sports d’hiver accessibles aux débutantes et aux débutants, avec quelques conseils pour vous lancer en toute confiance. •••
Peut-on réutiliser des chaussures souples d’occasion pour un deuxième enfant ? _l'accueil d'un premier enfant nécessite d'acheter de nombreux équipements et accessoires. Pour le second, on réutilise souvent les affaires du premier. Qu'en est-il des précieuses chaussures ? Est-ce réellement une bonne idée de faire porter des chaussures souples d'occasion à son benjamin ? Faisons le point ! •••	Anua : la marque coréenne qui révolutionne le skincare _dans le domaine de la K-beauty, Anua se distingue par son approche minimaliste et son engagement envers des formules efficaces et respectueuses de la peau. Plongez dans l’univers d’Anua et découvrez les éléments qui font son succès grandissant. •••
Intégrer la technologie à votre routine fitness : des outils modernes pour une vie plus saine _dans un monde où le bien-être occupe une place centrale, la technologie a su s'imposer comme une alliée précieuse. Des applications de suivi d'activité aux dispositifs connectés, les outils modernes offrent des solutions adaptées à tous les besoins. •••	Vous cherchez des jouets amusants ? Quels sont ceux qui s'imposent dans la chambre d'un enfant ? _chaque parent souhaite créer l'environnement le plus amusant et le plus inspirant pour ses enfants, fille ou garçon. Il est donc essentiel d'avoir les bons jouets pour leur chambre. Voici quelques conseils pour en choisir qui sauront les distraire. •••
Découvrez les dernières innovations pour prendre soin de vos cheveux _vous rêvez d'une chevelure de rêve ? Vous trouverez de belles idées pour magnifier votre crinière parmi les dernières innovations capillaires, entre les soins high-tech et les ingrédients naturels boostés. Prêtes à craquer ? •••	Les gestes à adopter en cas de coupure Les accidents en cuisine, comme les coupures au doigt, surviennent souvent lors de gestes quotidiens. Découvrez comment réagir efficacement pour... •••

Le maxi pull ajouré de votre été à tricoter - Explications gratuites

_hyper tendance, le maxi-pull, pièce incontournable des dressings bien pensés, vous habille avec style. Le modèle que nous vous proposons de réaliser est tricoté au point fantaisie pour une maille aérée. Les explications peuvent être téléchargées gratuitement.

Tricot expliqué : ours peluche à réaliser - Explications gratuites

Un plastron à col roulé en maille toute douce - Explications gratuites

Un top brassière cache-cœur spécial été - Explications gratuites

Pantalon militaire et chemise à motifs : Une alliance stylistique gagnante

_l’association du pantalon militaire et d'un haut à motifs est une tendance phare. Les matières éco-responsables et les technologies interactives métamorphosent ces pièces emblématiques, leur conférant une polyvalence inédite. Explications.

Les dernières tendances de la mode – Ce qu'il faut savoir à leur sujet

Lunettes de soleil tendance : quand la protection se marie avec brio au style

Adopter un look raffiné pour être au top en hiver

Fangothérapie à Abano : des applications de boue qui font un bien fou

_les soins à la boue (fango) thermale d'Abano, en Vénétie, les Italiens en raffolent. Les vertus thérapeutiques des sources locales sont connues depuis des millénaires. Là, les établissements du groupe hôtelier GB sont une référence.

Côté Thalasso : la pause bien-être idéale à Banyuls-sur-Mer

CBD contre le stress : bonne ou mauvaise idée ?

Découvrez des techniques de respiration pour rester toujours sereine

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