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Mieux VIVRE

Christelle Crosnier, ses certitudes sur "Le Pouvoir de l'optimisme"

_pour élaborer son livre "Le Pouvoir de l'optimisme", Christelle Crosnier s'est penchée sur les dires et les écrits de dizaines de personnalités, les unes à la sagesse légendaire ou adeptes du bien vivre, les autres, experts en développement personnel. Synthèse et trousse à outils.
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Bien dormir pour mieux lutter contre le stress et l'anxiété

_le sommeil est indispensable pour reconstituer et stimuler les défenses immunitaires. Pas facile, en période de stress et de déferlante d'informations anxiogènes, de plonger sereinement dans le sommeil. Voici quelques conseils pratiques qui permettent de lutter contre l'insomnie.
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Les femmes sauvent la planète dans le dernier roman de Agnès Olive

_Agnès Olive est une écrivaine, romancière et journaliste Marseillaise, passionnée d’écologie et fondatrice du webmagazine "Marseille vert", le 1er média 100% écolo Marseillais. En 2019, elle a été sélectionnée pour participer au mouvement de leadership environnemental féminin "Earthship Sisters".
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Un peu de colle et des idées - Inspiration, récupération et décoration minute

_pour renouveler la décoration d'une pièce, il y a deux solutions : investir dans des travaux coûteux (papier peint, meubles, peinture) ou bien, en un tour de main, mettre sa touche personnelle au décor avec un budget minimum. Inspirations et explications.
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Tendance : le revival du courrier postal en DIY

_la suprématie des claviers se trouve de plus en plus égratignée à coups de stylos à plume. Les idées foisonnent pour des courriers papier personnalisés qui raviront d'autant plus les destinataires que vous les aurez réalisés en pensant à eux.
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Une sélection de cadeaux beaux, utiles et bons pour la planète

_il faut se rendre à l'évidence, l'année 2020 n'a pas été comme les autres. Cette sélection de cadeaux, utiles et bons pour la planète et pour le moral, a pour but de vous aider à compenser les contacts limités avec vos proches par des preuves d'amour et d'attention en 2021.
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les enceintes portables "Move" font monter le son et bouger avec la musique

_les enceintes nomades sont le nouvel équipement high-tech indispensable pour le partage de ses choix musicaux. NudeAudio sort un modèle très chou avec une poignée cordelette.
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