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votre coiffure idéale parmi plus de 1200 coupes tendances - Coiffure Franck PROVOST

NEW ! Modèle expliqué : un top débardeur

Explications gratuites à télécharger.

Le roi des pique-niques : le cake

Recette facile à préparer.

4 minutes pour tonifier votre silhouette

Suivez nos conseils.

Conseils pour mieux dormir

Moins de stress et d'anxiété...

L'écologie active !

75 réflexes pour le bien de la planète.

Optimisme - comment garder un moral d'acier ?

_touchées par les crises qui influent sur notre quotidien, comment faire pour se booster le moral et vaincre le pessimisme ambiant ? Suivez notre parcours parsemé d'exemples éloquents et d'astucieux conseils.

Modèle expliqué - Top au point risotto à encolure danseuse

_un top qu'on enfile et qui se fait oublier tant il est agréable à porter, c'est le modèle expliqué, au point de risotto et en fil de soie, que nous vous proposons de réaliser. Les explications peuvent être téléchargées gratuitement.

Les bienfaits des vacances en pleine nature pour la santé mentale

_ce n'est pas un hasard si de nombreuses recherches scientifiques établissent désormais un lien direct entre nos escapades en pleine nature et l'amélioration notable de notre équilibre psychologique. Partons ensemble à la découverte de ces parenthèses vertes, un véritable baume pour notre esprit.

"L'échec est l'épice qui donne sa saveur au succès"
Truman Capote

•••> + de citations positives

DIXIT

"Soigner les apparences parce que tôt ou tard elles deviennent la vérité."
Melissa Bank, autrice américaine.

"La littérature, c'est ce qui nous permet de vivre 1000 vies au lieu d'une seule."
François Busnel, critique littéraire, producteur.

"Une vie réussie, c'est une idée de jeunesse réalisée à l'âge mûr."
Alain Resnais, Cinéaste

>>> + de réflexions

Le CHIFFRE : 500

Opération grand ménage dans vos boîtes mails polluées de messages inutilement conservés.
Sachez qu'avec la suppression de 500 courriels inutiles (n'oubliez pas ensuite de vider la corbeille), vous sauverez un arbre ! On estime à 10g par an l'émission de CO2 pour chaque e-mail,
reçu ou envoyé, gardé en stock.
(Source : Notre empreinte cachée de Babette Porcelijn, Éditions Seuil).

Ingrédients/Menus

Recettes de desserts faciles à préparer qui utilisent le café comme ingrédient

_quand on aime le café, on se laisse volontiers tenter par toutes ses déclinaisons. Voici quelques idées gourmandes faciles et rapides à préparer pour retrouver votre saveur préférée en fin de repas.

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Psycho

10 conseils et attitudes clés pour avoir plus de chance dans la vie

Comment mettre la chance de votre côté !

_comment augmenter vos chances d'avoir de la chance ? Découvrez les 10 attitudes clés conseillées par le Professeur en Psychologie Richard Wiseman dans "Comment mettre la chance de votre côté !". Décryptage et mode d'emploi.

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Ingrédients/Menus

L’endive – un légume bien-être, minceur et détox – carnet de recettes

_alliée naturelle d’une alimentation saine et équilibrée, l’endive est gorgée d’eau et de nutriments bons pour la santé. Source de minéraux et d’antioxydants, peu calorique, vous la consommerez crue ou cuite avec notre carnet de recettes.

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Quelle capacité de sac à dos choisir pour une randonnée d’une journée, d’un week-end ou en trek ? _trouver le bon sac à dos pour partir en balade ou à l’aventure, ce n’est pas qu’une question de goût. C’est surtout une question de capacité, celle d'emporter l’essentiel – et rien que l’essentiel. Pour faire le bon choix, suivez ces conseils. •••	Sublimez naturellement votre silhouette avec la Cure Prise de Forme d’Abeli _prendre des formes ciblées — en particulier au niveau des fessiers — est un vrai défi pour de nombreuses femmes. Découvrez un programme complet, naturel et facile à suivre, pensé pour accompagner durablement une transformation physique au féminin. •••
4 idées originales pour un EVJF inoubliable en pleine nature _organiser un enterrement de vie de jeune fille est l’occasion de créer des souvenirs uniques. Si vous cherchez à sortir des sentiers battus, pourquoi ne pas opter pour une aventure en pleine nature ? •••	Entretenir sa chevelure et en favoriser la pousse : quels sont les produits à privilégier ? Vos cheveux font grise mine ou ne poussent pas assez vite à votre goût ? Découvrez comment entretenir vos cheveux et stimuler leur pousse grâce à des... •••
Maroquinerie française : l'excellence du savoir-faire artisanal _les articles de maroquinerie française racontent une histoire bien plus profonde que celle des tendances. Plongez dans l'univers sensoriel et technique de la maroquinerie artisanale, où chaque pièce est façonnée avec passion et précision. •••	Comment organiser un séjour authentique et économique en Tunisie _perle de la Méditerranée aux mille visages, la Tunisie séduit par son patrimoine historique millénaire, ses paysages où mer turquoise et son accueil chaleureux légendaire. Conseils pratiques et incontournables. •••
Pourquoi la culotte taille haute fait son grand retour dans nos tiroirs ? _la culotte haute ceinture triomphe dans les dressings ! Pourquoi cette lingerie confortable et élégante séduit-elle les femmes en 2025 ? Découvrez comment cette pièce vintage revisitée révolutionne le rapport à la lingerie quotidienne. •••	Argentées, bohème ou minimalistes : vos boucles d'oreilles révèlent votre personnalité _quel style de boucles d’oreilles est fait pour vous ? Plusieurs critères permettent de trouver la paire de boucles d’oreilles idéale et d’envoyer par la même, le bon message. Minimaliste, bohème ou classique en argent, chaque bijou révèle une facette intime de votre personnalité. •••
Comprendre la prévoyance : un pilier essentiel de votre protection financière _souvent reléguée au second plan jusqu'à ce qu'un événement malheureux ne frappe, la prévoyance peut constituer une composante vitale de notre équilibre financier. Toutes les réponses à vos questions sur l'assurance prévoyance. •••	Les combinaisons femme : la tendance qui revient au printemps Avec l’arrivée des beaux jours, la combinaison femme refait surface dans les dressings. Pratique et pleine de style, elle se décline sous toutes les formes et s’adapte à toutes les silhouettes et promet de séduire celles qui aiment oser et se sentir bien dans leurs vêtements. •••

Un top débardeur à crocheter - Explications gratuites

_sa simplicité fait tout son charme. Ce top débardeur à crocheter en coton d'un bleu profond, vous le porterez tout l'été. Il est réalisé en brides et mailles serrées. Les explications de cette création exclusive peuvent être téléchargées gratuitement.

Tricot expliqué : rangement à suspendre réalisé au point de riz

Le maxi pull ajouré de votre été à tricoter - Explications gratuites

Tricot expliqué : ours peluche à réaliser - Explications gratuites

Quel maillot choisir selon sa morphologie pour se sentir mise en valeur ?

Lorsque l’été pointe le bout de son nez, toutes les femmes veulent aller bronzer au bord de la mer et se baigner. Seulement, trouver le bon maillot de bain en fonction de sa morphologie n’est pas toujours simple. Découvrez tous nos conseils pour sublimer votre silhouette et vous mettre en valeur. Tous les maillots ne vont pas à toutes les femmes. Même si vous trouvez un maillot de bain joli, il ne sera peut-être pas adapté à votre silhouette et à votre morphologie. Pour vous sentir mise en...

Pantalon militaire et chemise à motifs : Une alliance stylistique gagnante

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Lunettes de soleil tendance : quand la protection se marie avec brio au style

Centres de massage : pourquoi passer par une plateforme spécialisée pour en trouver?

_trouver un centre de massage adapté à ses besoins ne relève plus uniquement du bouche-à-oreille ou d’une simple recherche au hasard. Une plateforme spécialisée permet de faire des choix plus éclairés, plus sûrs et mieux adaptés à ses exigences. Suivez ces conseils.

Intégrer la technologie à votre routine fitness : des outils modernes pour une vie plus saine

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