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coaching minceur par la motivation du Docteur Larocque


Aborder un régime avec l’idée que la réussite n’est pas assurée limite-t-il les chances de résultat ? La motivation est-elle la clé de la réussite d’un régime minceur ? Oui, si l’on en croit le Dr Maurice Larocque, spécialiste du traitement de l’obésité. Dans son ouvrage "Maigrir par la motivation", il détaille sa méthode pour vaincre les freins à la minceur.



coaching minceur : je maigris parce que je le veux
Suivez le parcours minceur du Docteur Maurice Larocque balisé à chaque étape de conseils et de "vrai/faux" sur les régimes minceur.  


1 – Le poids et le mental
Améliorer son image mentale

2 – Le bon équilibre calorique
Les automatismes au banc des accusés

3 - Les lois de la motivation
Les kilos comme auto-punition

4 - Coaching mental pour maigrir
Psychologie de l’échec
Psychologie du régime réussi


5 – Les 7 règles d’or du Dr Larocque


Chris Halusiak




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