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les conseils de 10 "power women" pour vous aider à réussir

"Wonder women, dites oui à vos pouvoirs"



Quand une "power woman", Valérie Lorentz-Poinsot, se penche sur son propre parcours pour identifier les bons usages qui peuvent aider les femmes à progresser dans leur carrière et à se réaliser, cela donne "Wonder Women, dites oui à vos pouvoirs". Présentation.



Une wonder women peut en révéler d’autres

Qu'est-ce qui peut amener les "wonder women", volontaires et ambitieuses, à devenir des "power women" qui occupent des postes de direction et détiennent le pouvoir de décision ?

Dans son ouvrage "Wonder women, dites oui à vos pouvoirs", Valérie Lorentz-Poinsot, directrice générale adjointe des laboratoires Boiron, s’est penchée sur la question. Elle a choisi une approche enthousiasmante pour donner aux femmes l’envie de développer leur "win" attitude et pour les inciter à trouver la détermination de progresser dans leurs fonctions.

Et pourquoi pas, atteindre les sommets.
Une wonder woman habillée par BALZAC Paris

Une wonder woman habillée par BALZAC Paris.

Parce qu'elle a constaté qu'il est difficile pour les femmes d’occuper une place de leader et de dire "oui" au pouvoir sans le "mais" qui freine et fixe des limites, Valérie Lorentz-Poinsot s'est interrogée sur les conduites-clés qui permettent de surmonter les réticences empêchant d’accéder aux plus hautes responsabilités.

Le pouvoir ne vient pas seul, il faut le vouloir. La vie active en mieux passe souvent par ces instants d’audace où, face à une prise de décision qui fait évoluer ses fonctions, on n'hésite pas à se lancer.

Entremêlant anecdotes personnelles et professionnelles, tests et exercices pratiques, témoignages, citations et références multiples, Valérie Lorentz-Poinsot a ponctué son ouvrage d’interviews de "femmes de pouvoir" qui distillent leurs conseils. En voici un petit abrégé :
 
Audace et confiance en soi sont des aptitudes qui s'acquièrent et s'entretiennent. Vous apprendrez dans ce livre comment les développer.

Parmi les idées clés qui sont détaillées :

Avez-vous un projet ?

Avoir un projet, une ambition, c'est une rampe de lancement vers des perspectives de progression. Un projet donne un sens à la vie. C’est le carburant qui fait avancer.

Plus cette ambition paraîtra hors de portée et plus elle vous entraînera à trouver des ressources pour l’atteindre ou vous en rapprocher. Voir loin en visualisant le mot "succès" qui brille à l’horizon, éclairera votre route.

Des difficultés, il y en aura, Valérie Lorentz-Poinsot ne les sous-estime pas. La malchance est possible, mais les revers ouvrent souvent la voie à des opportunités. Et les contraintes peuvent amener parfois à se surpasser.

Elle prend l’exemple de la maternité – elle est mère de trois enfants – considérée souvent une barrière mais qui est aussi un bon entraînement à la prise de décision rapide et à la mise à l’épreuve de son organisation.

Une femme joue souvent le rôle de prescriptrice pour la plupart des décisions à prendre à la maison, ce qui équivaut à un rôle de leader. Ce pouvoir d’influence dont les femmes sont capables en famille, elles ont tout intérêt à l'exploiter dans leur milieu professionnel.

Prenez conscience de votre potentiel. Oser d'abord, le succès vient après, avec le plaisir de l'avoir fait, assure Valérie Lorentz-Poinsot.

Soyez positive et gardez la forme

Une wonder woman habillée en L.K. BENNETT - collection été 2015.
En point de mire de "Wonder Women, dites oui à vos pouvoirs", il y a cet objectif essentiel que toute personne à responsabilités doit garder constamment à l’esprit : obtenir des résultats. En faisant avancer les choses, en créant de la nouveauté.

Depuis le début de sa carrière, Valérie Lorentz-Poinsot s'est toujours appliquée à parfaire ses connaissances et son savoir-faire de manager par des formations, des séminaires, en faisant appel à des coachs et en consultant une foule de publications et de documents.

Elle les évoque dans cet ouvrage, convaincue que manager est un apprentissage qui se vit au quotidien.

À management, elle préfère d'ailleurs le terme de leadership qui pousse à aller de l'avant, à avoir une vision, à entraîner avec soi ses équipes pour aller plus loin.

Sans sacrifier son bien-être et en faisant preuve de générosité, car elle est convaincue que c'est une qualité qui "enrichit et rend plus heureux" en donnant plus de sens à la vie.

Valérie Lorentz-Poinsot pense aussi que votre corps doit être l'objet de toute votre attention.

Un corps fatigué, rouillé par une vie trop sédentaire, manque d'énergie. Attendre le temps des vacances pour se reposer et récupérer ne suffit pas. 

Exercices de respiration pour l’oxygénation, étirements, marche digestive... elle conseille de consacrer 20 à 30 minutes chaque jour pour renforcer sa musculature et améliorer sa posture.

Cette gymnastique de santé pratiquée régulièrement permet, non seulement d'entretenir sa forme, mais d'améliorer ses performances et son efficacité.

"Respirer, réfléchir, réagir" est un des mantras que Valérie Lorentz-Poinsot se répète souvent et transmet à ses collaborateurs.

Dans cet ordre nécessairement, parce que respirer lentement, profondément à plusieurs reprises libère des émotions, éloigne le stress et laisse libre cours à l’intelligence pour une réflexion posée et une prise de décision sans tension.

La précipitation est source d’erreurs et de malentendus.

Vous êtes face à une décision à prendre, une promotion à accepter, une opportunité à saisir ? Accordez-vous le temps de faire plusieurs profondes inspirations qui ouvrent l'esprit à la réflexion... et lancez-vous.

Une wonder woman habillée par L.K. BENNETT.
 
 

les conseils de 10 "power women" pour vous aider à réussir
Wonder Women, dites oui à vos pouvoirs
Valérie Lorentz-Poinsot
Préface Claudie Haigneré
224 pages
Le Cherche Midi éditeur
www.wonderwomenditesouiavospouvoirs.com

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Chris Halusiak



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