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allure - le best of des trucs et astuces
Trucs & astuces ALLURE
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La verticale du corps
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| Debout, et quand vous marchez, basculez le bas du bassin vers l'avant pour vous redresser et corriger la cambrure du dos. Avec votre corps ainsi en ligne et votre colonne vertébrale étirée vers le haut, votre ventre sera naturellement rentré et votre cage thoracique se trouvera dans une bonne position pour vous permettre de mieux respirer. Vous vous déplacerez alors avec élégance sans efforts. |
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(anti-stress, manucure, maquillage, minceur, soins de la peau, vitalité...)
