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conseils minceur - le BEST OF des trucs et astuces


Le best of des trucs et astuces pour retrouver la ligne... et la garder. Testés et approuvés par la rédaction, ces conseils appliqués au quotidien sont des moyens infaillibles pour régler définitivement vos petits problèmes d'excès de poids.



trucs & astuces MINCEUR

trucs et astuces minceur
Ici, pas de régime contraignant qui vous affame et entraîne votre organisme à se venger en vous  faisant reprendre encore plus de poids.

Non, les astuces que nous vous proposons sont des règles simples à adopter au quotidien pour fondre en douceur et sans difficulté. 18 bons plans minceur tout simplement.

 Conseils MINCEUR 

•••> manger plus et moins

•••> anti-fringale

•••> éliminer

•••> plus vite rassasiée

•••> faites fondre les kilos

•••> aide minceur

•••> l'heure des courses

•••> trois en une

•••> coupe-faim

•••> prendre exemple

•••> effort mesuré

•••> multiplier par 2

•••> boire & manger

•••> trompe-l’œil et appétit

•••> abreuver sa faim

•••> stop boulimie

•••> mesures

•••> cercle vertueux



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