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ingrédients/menus

des menus frais, faciles et légers aux bons légumes de saison



Croquantes, gourmandes, légères, ces recettes faciles misent sur les légumes de saison pour se rassasier en faisant le plein de vitamines avec ces salades, saltimbocca, tartares, verrines, papillotes… Ces préparations sont des créations Bénédicta.



menus frais et légers aux légumes de saison


Des légumes frais, de la chair de volaille ou de poisson, un peu de sauce... et en un tour de main, vous concocterez des préparations fraîches et légères.

recettes fraîches et légères aux légumes de saison









la rédaction











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