la recette hair-fooding
  
 coupe avocat/bananes 

L'action des vitamines B5 et B7 présentes dans l'avocat et la banane limite le dessèchement et la chute des cheveux.

ingrédients (pour 4 personnes)
- 1 avocat
- 3 bananes bien mûres
- 1 cuillère à soupe de rhum
- 2 cuillères à soupe de sucre en poudre

préparation (5 minutes)
Mixez tous les ingrédients.
Versez la préparation dans des coupes.
Recouvrez de film étirable et réservez au frais pendant au moins 1 heure.
Servez bien glacé.

Vitamine S-exy (photo)
tendance court effilé
pour cette coupe ronde 
encadrant le visage en douceur.
Coiffure Sylver Boll, directeur artistique Sergio Bossi. 

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