Choisir un lit Tediber va changer la qualité de vos nuits

Soyons honnête, le seul fait de changer de literie ne peut suffire à guérir de l'insomnie. Mais en dehors de ce cas extrême, opter pour une literie de qualité peut assurément vous aider à mieux dormir.

Si vous vous posez la question de savoir si un couchage ferme est préférable à un couchage mou pour bien dormir, il est utile de préciser que cela varie beaucoup de par le monde, d'une personne à l'autre et selon les situations.

Ainsi au Japon, le moelleux de la couche est un concept pratiquement inconnu. Le futon, un assemblage de couches denses de coton, dur comme une galette de chaise, est considéré comme idéal pour bien dormir. Idem pour l'oreiller (le makura), en forme de bûche et en paille de riz.

En mer, il est fréquent que les marins dorment dans des hamacs, certes bercés par le tangage, mais pas des plus confortables. Dernier exemple, en raison de l'apesanteur, les spationautes sont contraints de dormir à la verticale, suspendus dans un sac de couchage logé dans une étroite cabine. Et pourtant… ils dorment.

Revenons aux literies classiques, les perfectionnements techniques sont tels aujourd'hui que la difficulté majeure consiste en fait à choisir parmi l'offre infiniment large de matelas et de sommiers. Une stricte sélection s'impose.

Pour savoir si un matelas vous convient, le conseil de tester les modèles en magasin n'est pas réellement approprié, à moins de passer une nuit sur chacun d'eux, ce qui n'est pas envisageable. Il est possible, pour les matelas commandés chez Tediber, de bénéficier d'une période d'essai de 100 jours avec échange gratuit.

Simple ou double, la taille idéale de votre literie dépend de votre corpulence et de l'espace dont vous disposez. Pour dormir à l'aise à deux personnes, rien ne vaut la grande largeur : un lit de 160x200.

Les critères essentiels à prendre en compte pour le choix de votre literie :

• un matelas pourvu d'une couche épaisse de garnissage sur une base de soutien ferme, qui permet un bon alignement de la colonne vertébrale et lui évite de trop s'incurver lors des changements de position ;
• un sommier de qualité pourvu de lattes en bois massif scandinave issu de forêts durables certifiées (FSC™) ;

le tout au prix le plus juste.

Si votre préférence se porte sur une literie très ferme, vous pouvez ajouter un sur-matelas qui en améliorera le confort.

La qualité et la densité d'une mousse qui absorbe les mouvements, pour dormir en toute tranquillité, garantissent la durabilité de votre matelas.

Une housse de matelas bien conçue sera "respirante", pour permettre une évaporation rapide de l'humidité, le corps libérant plusieurs centilitres de sueur durant le sommeil. Elle sera également hypoallergénique, renforcée sur la partie en contact avec le sommier, déhoussable, lavable et de préférence munie de poignées pour soulever et faire pivoter facilement le matelas. 

Ainsi équipée, vous n'aurez que du plaisir à vous glisser dans les bras d'Orphée, et à vous endormir.

Pour tout renseignement : https://www.tediber.com /