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Optimisme - comment garder un moral d'acier ?

10 conseils pour un moral à toutes épreuves.




Les vertus de l'exemple

L'optimiste, plus près du bonheur !
On peut prendre l'exemple du tsunami qui a eu lieu en décembre 2004 en Asie où des gens très éloignés du drame ont eux aussi eu besoin d'exorciser ces images terribles de destruction à la fois humaine et matérielle.

Ils ont fait preuve d'optimisme en mettant en place une solidarité exemplaire et ce, partout dans le monde. Ils ont agi à la fois pour les autres mais aussi, et c'est important, pour eux-mêmes. Ils ont essayé de rendre le monde meilleur.

"Moi je crois à la vertu de l'exemple, souligne Bruno Comby, les actions agissant comme une grande courroie positive entraînant l'optimiste et ainsi de suite."

Réfutant les arguments qui le feraient passer pour un doux rêveur, il fait sienne des phrases comme : "Une bonne action par jour ou par semaine" ou "Faites ce que vous pouvez pour que tout se passe bien et cela devrait aller mieux."
 
"Il y a beaucoup de gens qui sont naturellement optimistes et qui sans effort voient le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide, dit-il. Mais si cela n'est pas le cas, on peut aussi partir à la conquête de l'optimisme, il faut simplement le vouloir et cela n'a rien à voir avec les conditions extérieures. On peut être pauvre, au chômage et optimiste, c'est une qualité qui vient de l'intérieur de soi. Le mot "optimiste" vient du latin "optimum" qui signifie le meilleur. L'optimisme c'est à la fois un mode de pensée, une philosophie et surtout une attitude dans la vie qui consiste à faire de son mieux dans tous les domaines", ajoute-t-il en souriant.
 

3e commandement

Tenir la porte de l'immeuble à vos
voisins et les gratifier d'un retentissant : Bonjour, comment allez-vous ?
Sans oublier, d'afficher un large sourire, quel que soit le temps qu'il fait ou les circonstances.
C'est bon pour le moral !



Laurence Mamy et Chris Halusiak





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