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Calculez votre poids idéal selon 4 méthodes reconnues
N° 2 - La méthode de Lorentz
La méthode de calcul du "poids idéal" de Lorentz est une formule très utilisée. Elle prend en compte la taille mais également le sexe des personnes, lequel influe sur la constitution. Mais la morphologie n'est pas prise en compte.
Pour ajuster les données lorsqu'il s'agit de silhouettes longilignes ou trapues, sachant qu'il y a moins de graisse en proportion dans les membres que dans le tronc, il est conseiller de diminuer de 2 à 5 kg le résultat des premiers et d'augmenter de 2 à 5 kilos celui des seconds.
Pour ajuster les données lorsqu'il s'agit de silhouettes longilignes ou trapues, sachant qu'il y a moins de graisse en proportion dans les membres que dans le tronc, il est conseiller de diminuer de 2 à 5 kg le résultat des premiers et d'augmenter de 2 à 5 kilos celui des seconds.
