Connectez-vous

Ligne, forme, bien-être


Mincir et stabiliser son poids grâce au Qi Gong


Agir sur les dépenses énergétiques de son corps et contribuer à réduire et à réguler son poids, c'est l'effet bénéfique que permet la pratique du Qi Gong. Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur cette méthode chinoise.



mincir en pratiquant le Qi Gong

La perte de poids est souvent considérée comme tributaire de régimes difficiles à tenir voire de fringales. 

La prise de poids quant à elle est généralement associée à un excès alimentaire. Le manque d'exercice est plus rarement mis en cause.

En réalité, l'excès de poids provient d'un déséquilibre entre l'absorption d'énergie au travers de l'alimentation (les calories) et les dépenses d'énergie pour brûler les calories (l'exercice).

Le stress, les contrariétés, les problèmes de digestion peuvent également contribuer à la prise de poids. Selon Jean-Claude Sapin et Brigitte Bailleul et la méthode qu'ils présentent dans leur ouvrage*, le Qi Gong peut aider à retrouver et à conserver la ligne en favorisant le rétablissement de l'équilibre dans le fonctionnement du corps. 

       >  le Qi Gong, comment ça marche ?

       >  exercices pratiques
 

s.m.






Club ABCfeminin.com
Modèles expliqués

Rejoignez les membres du Club ABCfeminin.com (déjà plus de 47 000 inscriptions). Vous pourrez télécharger les explications gratuites de plus de 170 modèles expliqués, tutoriels et ateliers mode et décoration.
>>> S'inscrire




Horoscope/Météo
horoscope du jour


> consulter
les prévisions
astrologiques
du jour

NUMEROLOGIE sur ABCfeminin.com
Connaître votre chiffre de l'année
Numérologie : chiffre 1 Numérologie : chiffre 2 Numérologie : chiffre 3 Numérologie : chiffre 4 Numérologie : chiffre 5 Numérologie : chiffre 6 Numérologie : chiffre 7 Numérologie : chiffre 8 Numérologie : chiffre 9






coiffures DECRYPTAGE
Automne/Hiver
2019/2020

Coiffure Dessange Paris
Automne/Hiver
2018/2019

Coiffure Fabio Salsa
Automne/Hiver
2017/2018

Coiffure Intermède
Automne/Hiver
2016/2017

Coiffure Christine Margossian
Automne/Hiver
2015/2016

Coiffure Jean-Louis David
Automne/Hiver
2014/2015

Coiffure Saint Algue
Printemps-Été 2019
Coiffure Yannick & Eric Leturgie
Printemps-Été 2018
Coiffure Fabio Salsa
Printemps-Été 2017
Coiffure Jean-Louis David
Printemps-Été 2016
Coiffure Intermede
Printemps-Été 2015
Coiffure Fabio Salsa
Printemps-Été 2014
Coiffure Fabio Salsa

retour TOP