Connectez-vous
Poisson, crustacés


Recette santé : tartare de poisson au lait de coco et citron vert


Recette santé de Martine Fallon : tartare de poisson au lait de coco et citron vert. Recette facile pour 6 personnes. Ingrédients : 500g de poisson blanc, ½ berlingot de lait de coco, 2 citrons verts, 1 bouquet de coriandre, 1 piment oiseau...



La cuisine énergie de Martine Fallon


Tartare de poisson au lait de coco et citron vert

Recette de Martine Fallon : tartare de poisson au lait de coco et citron vert.
Recette vitalité Martine Fallon,
pour 6 personnes.

Ingrédients

• 500g de poisson blanc
• ½ berlingot de lait de coco
• 2 citrons verts
• 1 bouquet de coriandre
• 1 piment oiseau haché
• 2 gousses d’ail pressées
• 1 c. à c. de gingembre râpé
• 1 c. à c. de sel

Préparation

• Mélanger 500g de poisson blanc ultra frais coupé en petits dés avec 1 bouquet de coriandre fraîche ciselée, 1 c. à c. de gingembre râpé, le jus de 2 citrons verts, 2 gousses d’ail pressées, 1 c. à c. de sel, 1 piment oiseau haché et ½ berlingot de lait de coco. Réserver au frais.

Dressage

• Disposer le tartare dans les assiettes et décorer de lamelles de feuilles de coriandre.

 


Sybille Renaud





Club ABCfeminin.com
Modèles expliqués

Rejoignez les membres du Club ABCfeminin.com (déjà plus de 47 000 inscriptions). Vous pourrez télécharger les explications gratuites de plus de 170 modèles expliqués, tutoriels et ateliers mode et décoration.
>>> S'inscrire




Horoscope/Météo
horoscope du jour


> consulter
les prévisions
astrologiques
du jour

NUMEROLOGIE sur ABCfeminin.com
Connaître votre chiffre de l'année
Numérologie : chiffre 1 Numérologie : chiffre 2 Numérologie : chiffre 3 Numérologie : chiffre 4 Numérologie : chiffre 5 Numérologie : chiffre 6 Numérologie : chiffre 7 Numérologie : chiffre 8 Numérologie : chiffre 9



SUDOKU
horoscope & météo






coiffures DECRYPTAGE
Automne/Hiver
2019/2020

Coiffure Dessange Paris
Automne/Hiver
2018/2019

Coiffure Fabio Salsa
Automne/Hiver
2017/2018

Coiffure Intermède
Automne/Hiver
2016/2017

Coiffure Christine Margossian
Automne/Hiver
2015/2016

Coiffure Jean-Louis David
Automne/Hiver
2014/2015

Coiffure Saint Algue
Printemps-Été 2019
Coiffure Yannick & Eric Leturgie
Printemps-Été 2018
Coiffure Fabio Salsa
Printemps-Été 2017
Coiffure Jean-Louis David
Printemps-Été 2016
Coiffure Intermede
Printemps-Été 2015
Coiffure Fabio Salsa
Printemps-Été 2014
Coiffure Fabio Salsa

retour TOP