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Forme et bien-être


Calculez votre poids idéal selon 4 méthodes reconnues




N° 2 - La méthode de Lorentz


ÉVALUEZ VOTRE POIDS IDÉAL
Votre taille :
cm
Votre sexe :
Masculin Féminin


Selon la méthode de Lorentz
Votre poids idéal :
Poids excessif à partir de :
kgs
kgs




La méthode de calcul du "poids idéal" de Lorentz est une formule très utilisée. Elle prend en compte la taille mais également le sexe des personnes, lequel influe sur la constitution. Mais la morphologie n'est pas prise en compte.

Pour ajuster les données lorsqu'il s'agit de silhouettes longilignes ou trapues, sachant qu'il y a moins de graisse en proportion dans les membres que dans le tronc, il est conseiller de diminuer de 2 à 5 kg le résultat des premiers et d'augmenter de 2 à 5 kilos celui des seconds.
 
 

la rédaction









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