soyez économe, manger les fruits et légumes de saison

Fruits : châtaigne, coing, poire, pomelo, pomme, raisin.

Légumes : betterave, brocolis, carotte (de conservation), champignons, chou, chou de Bruxelles, choux rouge, chou-fleur, courge, citrouille, potiron, potimarron, endive, navet, panais, poireau, pomme de terre (de conservation), salades, céleri, céleri-rave, crosne, salsifis, blette (ou bette).

< retour introduction