Le chocolat est un aliment bienfaisant pour le moral et pour la santé

Le chocolat, c'est bon pour la santé : antistress, antioxydant, anticholestérol,… un carré de chocolat chaque jour pourrait bien, comme la pomme, tenir le médecin à distance. Pour profiter de ses nombreux effets bénéfiques pour la santé, découvrez notre carnet de recettes au chocolat.

Vous ne pouvez pas résister à la tentation de croquer un morceau de chocolat ? Ne culpabilisez plus.

Antioxydant, anti cholestérol, anticoagulant…

En plus d’être un aliment euphorisant qui adoucit les coups de blues, le chocolat apporte à l’organisme des composants dont les effets bénéfiques pour la santé sont aujourd’hui reconnus et validés par des scientifiques du monde entier.

Voici un tour d’horizon des bienfaits du chocolat pour l’organisme, avec un carnet de recettes pour le savourer dans de délicieuses préparations.

SOMMAIRE : le chocolat, bon pour le moral et pour la santé

Le chocolat, c’est bon pour le moral

Le chocolat, c’est bon pour la santé

Les origines du chocolat

CARNET de RECETTES au CHOCOLAT

Sybille Renaud

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