_couscous parfumé et ses petits légumes façon pastilla. Recette pour 6 personnes. Ingrédients : 250 g de couscous, 250 g de feuilles de pastilla de brick, 3 carottes, 2 navets, 3 courgettes, ½ poivron rouge...
_entrée pour un menu à moins de 700 calories : noix de Saint Jacques accompagnée d'une soupe épicée aux crevettes, de suprêmes de pintade au Whisky et d'un soufflé au Grand Marnier.
_tartare de pamplemousse de Floride, crevettes et avocats. Recette pour 4 personnes. Ingrédients : 2 pamplemousses roses de Floride, 1 avocat, 50 g d’œufs de truite, 100 g de crevettes, 50 g de chair de crabe...
_cocktail Plessis d’Automne au pamplemousse rose. Ingrédients pour un verre de cocktail : 2 cl de jus de pamplemousse rose, 0,5 cl de sirop de sucre de canne, 7 cl de rosé...
_carpaccio de pamplemousse, gambas croustillantes et roquette. Recette pour 4 personnes. Ingrédients : 4 pamplemousses de Floride, 16 gambas, 50 g de pousses de roquette, piment d'Espelette...
Rejoignez les membres du Club ABCfeminin.com (déjà plus de 48 750 inscriptions). Vous pourrez télécharger les explications gratuites ou consulter des tutoriels de près de 200 modèles expliqués et accéder à des ateliers mode et décoration. >>> S'inscrire
BEAUTÉ
BEAUTÉ
Astuces beauté
