ligne/forme

Panoplie idéale pour une séance de sport : brassière, leggings et baskets

_bouger à l'aise dans ses vêtements, avec les bonnes chaussures, c'est un point essentiel pour faire ses exercices de sport et de fitness en salle ou en plein air. Voici nos conseils pour choisir l'équipement le mieux adapté.  
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La pratique du vélo : remède idéal ? Découvrez la liste de ses bienfaits

_découvrez pourquoi le vélo d’appartement est un véritable allié pour perdre du poids et garder la forme. Voici les 7 avantages de cet appareil qui, utilisé convenablement, peut garantir d'innombrables bénéfices à l’organisme.  
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4 minutes pour tonifier votre silhouette : programme rapide et light

_4 fois 1 minute d'exercice par jour peuvent suffire pour gagner une silhouette fuselée et tonique. Ajoutez 15 minutes de marche rapide pour la dépense calorique et vous vous sentirez au top pour l'été... et le reste de l'année. Plan d'action.  
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10 conseils clés pour bien s'alimenter et garder la ligne

_c'est la "DO IT LIST" minceur à garder toujours à l'esprit pour acquérir et conserver un poids de forme qui rendra votre silhouette svelte et vous assurera l'équilibre et l'énergie dont votre organisme a besoin.  
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Traitement au laser pour mincir à la vitesse de la lumière

_quelle est l’action du laser sur les cellules graisseuses ? Comment se déroule une séance d’amincissement localisé par le laser ? Tout ce qu’il faut savoir sur cette technologie pour redessiner sa silhouette.  
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Quand la minceur passe par la technologie : laser, cryothérapie, palper-rouler...

_sous le coup de la cryothérapie, du laser ou de la double action de l’aspiration-percussion, les cellules graisseuses en surcharge sont-elles définitivement menacées ? Le point sur les technologies minceur pour lutter contre les bourrelets.  
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L’amincissement par la cryothérapie, ce que l’on peut en attendre

_vaincre la surcharge graisseuse par le froid, c’est la promesse de la cryolyse, une technologie en plein boom. Comment agissent ces applications non chirurgicales, non intrusives, et avec quelle efficacité ? Le point sur les différentes méthodes de cryolipolyse.  
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