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Soins & Cosmétique


un visage ferme sans lifting avec la gym anti-rides




affiner naturellement le nez

gym pour affiner le nez (D.R.)
EXERCICES TONIQUES

•••> double menton

•••> ridules de la bouche

•••> gommer le rictus

•••> affiner le nez

•••> paupières tombantes

•••> pattes d'oie

•••> rides du lion




Avec les deux index (comme sur l'illustration) ou plus discret, entre le pouce et l'index, pincez les ailes du nez avec les doigts. Essayer d'ouvrir les narines avec les muscles et de repousser les doigts.


> DÉTENTE du visage

 <
introduction 'un visage plus lisse et ferme sans lifting'

Muscle sollicité : le dilatateur des narines.


s.r. et c.h. - illustrations Constance








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